tel. 505 066 595 Dzwoń od poniedziałku do piątku w godzinach 10.00-17.00 lub napisz@sundayismonday.com.

Jak tu żyć z Hashimoto? Oczami Eli Barskiej 0

Jak tu żyć z Hashimoto?

Przeczytajcie odpowiedzi na 10 pytań, które zadaje Eli Barskiej. Ela ma zdiagnozowane Hashi. Jak ja i Ty. 

Oto Ja, mama, babcia, teściowa.... szczęśliwa w swoim świecie, ciekawa kolejnych przygód. Kilka żyć za mną, niewiadoma przede mną. To takie ekscytujące. Mój nauczyciel Veeresh powiedział mi kiedyś: ponieważ wszystko dzieje się po COŚ, a w życiu nie masz problemów lecz sprawy do rozwiązania, to właśnie jestem na etapie rozwiązywania czemu choruję na Hashimoto....Nie oczekuję, że choroba nagle zniknie ale daje mi wspaniałe pole doświadczalne na własnej ścieżce rozwoju...... Przyglądam się jak reaguje moje ciało na lekarstwa, witaminy i suplementy. Obserwuję, nie naciskam. A w międzyczasie cieszę się życiem.

 

Ela Barska, archiwum własne

 

1. Od jak dawna masz zdiagnozowane Hashimoto? Jakie objawy Hashimoto pojawiły się u Ciebie?

Ela Barska: Od ośmiu lat - najpierw lekarze doszukiwali się niedoczynności tarczycy ze
względu na charakterystyczne dla tego schorzenia objawy. Skierowano
mnie do szpitala na endokrynologię i tam została zdiagnozowana choroba
Hashimoto.

2. Jak często robisz badania? Jakie?

Ela B.: "Przegląd techniczny" w szpitalu raz na trzy lata. Laboratoryjne
badania poziomu witamin i mikroelementów raz w roku. Poziom hormonów
tarczycy - dwa razy w roku.

3. Co jest/było największym utrudnieniem w życiu z chorobą?

Ela B.: Oprócz typowo somatycznych, takich jak nadwaga, kołatanie serca po
każdym posiłku, sucha i wiotka skóra, swędzenie skóry, wypadanie
włosów. Najtrudniejsze do opanowania są wahania nastroju, senność,
brak poweru.

4. Czy masz jakieś choroby towarzyszące? Jakie?

Ela B.: Niestety insulinooporność, uczulenie na gluten. Zapalenie stawów - jestem już po artroskopii obu kolan.


5. Czy możesz polecić jakiegoś lekarza?

Ela B.: Dr n. med. Irena Bobeff. Łódź/Zgierz

6. Jaką masz dietę? Z czegoś zrezygnowałaś? Coś zmieniłaś w odżywianiu ze względu na Hashimoto?


Ela B.: Jestem weganką, abstynentką..... ale i tak musiałam całkowicie
zrezygnować z białego pieczywa oraz musiałam zminimalizować cukier.
Jem regularnie, a przynajmniej staram się. Nie udaje mi się zbytnio z
ostatnim posiłkiem - zdarza mi się jeść nawet i po 21.

7. Stosujesz jakieś suplementy? Jakie?


Ela B.: Wit. D / 10000; K/200; C/2000; B6 i B12; Ashwaghanda; Yerba;
Spirulina; enzymy trawienne.

8. Ćwiczysz regularnie? Czy aktywność fizyczna jest dla Ciebie ważna i
w jakiś sposób pomaga?

Ela B.: Niestety to moja pięta achillesowa - trudno mi się zmobilizować.
Wiosną i latem łatwiej, bo uwielbiam jeździć na rowerze, od czasu do
czasu chodzę na aqua - aerobic.

9. Jakie zmiany poczyniłaś w życiu? Co na Ciebie zadziałało i wpłynęło
na lepsze samopoczucie?

Ela B.: Nie znalazłam jeszcze takiego sposobu....czasami czuję, że potrzebuję grupy wsparcia... czyli tzw."kopa"

Co Ci ewidentnie szkodzi? Osłabia samopoczucie?

Ela B.: Senność  - śpię po 10 godzin i jeszcze drzemka w ciągu dnia.....

10. Co byś chciała powiedzieć innym osobom z Hashimoto?

Ela B.: Czasami jest ok, czasami do d..py ale da się z tym żyć!

 

Artykuł powstaje w ramach projektu: Odpalam Hashimotor! Zapraszamy na najbliższy warsztat 4 kwietnia w Łodzi, w restauracji Porcja. Informacje znajdziesz TU.

www.sundayismonday.com

 

 

 

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl