tel. 505 066 595 Dzwoń od poniedziałku do piątku w godzinach 10.00-17.00 lub napisz@sundayismonday.com.

Treserka, czy trenerka? Ewelina Godlewska nie tylko o jodze. 0

Przez kolejne tygodnie publikuję kobiece historie.

O kobietach, które szukają i odnajdują swój sposób na budowanie mocy. 

Oto jedna z nich: Ewelina Godlewska, "treserka jogi"

 

zdjęcie: Ania Powalowska

 

Ewelina jest dyplomowaną nauczycielki jogi metodą Iyengar'a, miłośniczką Vinyasa Flow.

Z wykształcenia psycholożka i instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system hatha jogi.

Od dziecka związana jest z tańcem.

Od 12 lat praktykuje jogę a od 10 uczy, przeciera szlaki, odczarowuje jogę i rozkochuje w niej Polaków.

Organizuje autorskie szkolenia i warsztaty miedzy innymi jako szkoleniowiec Fitness University, zarówno dla miłośników jogi jak i profesjonalnych sportowców.

Ewelina jest też współautorką poradnika o jodze "Po pierwsze Joga". Współtworzy pierwszą w Polsce platformę do ćwiczenia jogi online joga-joga.tv.

Od marca 2018 zasiliła szeregi Healthy Team u Anny Lewandowskiej.

Przez uczniów żartobliwie nazywana "treserką jogi". Propagatorka aktywnego trybu życia. Dążąca do wewnętrznej harmonii biegaczka. Prywatnie marzycielka- wizjonerka, kolekcjonerka ulotnych chwil, pięknych krajobrazów a przede wszystkim inspirujących ludzi. Na co dzień trenująca Warszawę, dziewczyna z Mazur.

„Największy nacisk kładę na to by klient/uczeń w możliwie szybki sposób poczuł swoje ciało, zrozumiał jego tendencje, ograniczenia, zaakceptował je i nauczył się z nimi mądrze pracować. Joga uczy przede wszystkim tego jak dbać o swoje ciało, co pozwala czuć się lepiej, lżej, bardziej komfortowo. Komfort ciała pozwala odzyskać lub odnaleźć spokój ducha i balans w życiu. Staram się również przekazać jak ważny jest oddech, zarówno w praktyce jak i w życiu, oraz świadoma praca z nim. Ważne jest dla mnie by osoba, z którą pracuje czuła się swobodnie, bezpiecznie, dobrze ze sobą w moim towarzystwie ale też miała chęć podejmowania wyzwań i rozwoju.

I to właśnie misję rozwoju i propagowania filozofii dbania o siebie i miłości do własnego ciała chce przekazać moim podopiecznym. Od wielu lat staram się oswajać ludzi z jogą, bawiąc i ucząc. Przecieram szlaki, łamię standardy, stawiam na bycie sobą, autentyczną, szukającą. Wszystko po to, by uświadomić ludziom, że nie chodzi o perfekcję a o drogę, rozwój. Swoim przykładem chce pokazać, że joga jest w tej drodze świetną towarzyszką. Sama wciąż się uczę, cieszę się, że mogę powiedzieć, że z roku na rok mam do zaoferowania więcej. I co ciekawe nie mam tu na myśli bardziej skomplikowanych asan. Ścieżka jogi wykracza daleko poza matę, to mierzenie się z niedoskonałościami, kompleksami, cieniami, brakami przede wszystkim poza nią. Nie ma tu miejsca na zamiatanie pod dywan, jest odwaga stanięcia twarzą w twarz w imię rozwoju i dążenia do równowagi. Kiedyś mówiłam, że pewnie nigdy nie zostanę Mentorem Duchowym, dziś jest to moim największym marzeniem. By pomagać ludziom wyjść zza mgły, tak jak mi kiedyś ktoś pomógł. Ale najważniejsze, by doprowadzić ich do tego, że prawdziwą siłę mają w sobie. To wszystko jest bardzo wymagające a rzeczywistość idzie w kierunku ślizgania się po tym co wygodne, dające złudzenie szczęścia. Oczywiście każdy ma wybór, ale ja namawiam aby zajrzeć do środka, poznać siebie, skorygować to co niedoskonałe by móc czuć się dobrze niezależnie od okoliczności."

 

zdjęcie: Ania Powalowska, kultowy plakat TU

 

To świetna Dziewczyna :)

Śledźcie Ewelinę na Instagramie, Facebooku oraz joga-joga.tv

Najlepszego. Emilia

 

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl